Ruhe. Sinne. Energie.
Ein ganz besonderes Anliegen ist mir die Arbeit in der Natur.
heilende Natur
Ein Spaziergang durch den Wald, eine kurze Pause auf der sonnigen Lichtung – das kann eine ganz besondere Erfahrung sein.
Einmal tief durchatmen und die warme Sonne auf das Gesicht scheinen lassen: Dies sind Augenblicke, die einen den alltäglichen Stress für einen wertvollen Moment vergessen lassen und dabei helfen, einen anderen Blick auf die Dinge zu werfen, die einen belasten.
Für manche Menschen ist ein Gespräch bei einem Spaziergang durch die Natur angenehmer als die Arbeit gegenübersitzend in meinem Beratungsraum. Nebeneinander können sich vielen Menschen besser öffnen. Bei der Arbeit in der Natur gelangt man außerdem sehr gut an sein Inneres: Alleine schon die Entscheidung zu treffen, welchen Weg man gerne einschlagen möchte, fordert Sie auf, in sich hineinzuhorchen. Dabei können interessante Themen ans Licht kommen.
Auch für Paare kann die Erfahrung in der Natur sehr hilfreich sein. So werfen wir einen Blick darauf, wie sich jede und jeder einzelne auf dem Weg verhält. Vielleicht mag sie einen einen anderen Weg gehen als er - und wie geht man damit um?
Darüber hinaus glättet der Gang durch die Natur so manche Stimmungslagen. Man schärft seine Sinne für die Natur und fühlt, wie wichtig sie für unser Leben ist. Man sensibilisiert sich im Umgang mit der Natur, was wiederum positiv auf den achtsamen Umgang mit uns selbst zurückwirkt.
„Wer den Weg zur Natur findet, findet auch den Weg zu sich selbst.”
Klaus Enden
Kraft Schöpfen.
Von Kindesbeinen an bin ich mit der Natur verbunden. Ob im Wald nebenan, auf dem Rücken der Pferde über die grüne Wiese galoppierend oder über Stock und Stein mit dem Hund. Die Natur mit ihren vielfältigen wundervollen Wesen spendet Ruhe, schärft die Sinne und gibt einem Kraft und Energie.
